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2026.10.17

かがやき

腹筋メニュー✊✊

皆様、こんにちは!
今日は運動メニューの紹介です🤩

・姿勢が崩れやすい
・集中力が続かない

にはぴったり運動で、インナーマッスルを使い、V字で状態キープすることや
手足を左右に動かし負荷をかける事で筋力アップを目指して運動をしています✨

「もう無理や〜😣」と言いながらも一生懸命に頑張って
取り組んでくれていました🎵

お子様の「できる!」を見つけ、プラスの声掛けをしながら
一緒に運動を楽しみながら活動しています✨✨


腹筋メニューを取り組むお子様の様子